Začiatok školského roka sa blíži, máme pre vás tipy ako sa pripraviť
Návrat do školy po letných prázdninách nemusí byť pre každého jednoduchý. Či už máte doma čerstvého škôlkara, prváčika alebo skúseného školáka, prvé týždne po prázdninách sú pre všetky deti veľkou zmenu, na ktorú je potrebné sa pripraviť. Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré môžu uľahčiť začiatok školského roka.
Hovorte s deťmi o škole
Dieťa idúce prvýkrát do škôlky či školy by sa malo tešiť, byť zvedavé a hrdé na to, že sa stáva škôlkarom, resp. školákom. Tieto pocity je potrebné u deti podporovať. Rozprávajte im preto čo ich tam čaká, aké dobrodružstvá tam zažije a čo nové sa naučí.
Je možné, že prvé dni budú ťažké, preto sa snažte o škole rozprávať, pýtajte sa na kamarátov alebo na pani učiteľky. Rozprávajte najmä o pozitívnych veciach – noví kamaráti, nové hračky, nové vedomosti a zážitky. Tým sa u dieťaťa podnieti radosť a adaptácia bude jednoduchšia. O škole či škôlke je potrebné hovoriť dlhšiu dobu, aby to pre dieťa nebolo v septembri nič nové. Hľadajte knihy s tematikou detí v škole, čítajte si rôzne príbehy a rozprávky. Rovnako tak je dobré okolo školy chodiť, spoznávať jej okolie, vďaka čomu nebudú pre dieťa nové priestory úplne cudzie.
Dôležitá je príprava
V tomto prípade ide o dlhodobú prípravu, ktorá zahŕňa nakupovanie potrebných pomôcok ale aj zvykanie si na nový režim. Ten je dôležitý vyskúšať už niekoľko týždňov pred začatím školského roka. Dieťa si musí uvedomiť, že v škôlke ale aj v škole ho čakajú iné návyky ako doma. Ide napríklad o pobyt vonku alebo o pravidelné stravovanie či iné povinnosti. Čím skôr si dieťa zvykne na nový režim, tým jednoduchší bude pre neho adaptačný proces.
Precvičujte zručnosti
V škôlke je potrebné, aby deti zvládali základné zručnosti samostatne. Je preto vhodné, ak pred nástupom do škôlky necháte svoje dieťa objavovať a skúšať nové veci. Ak sa vie bez vás zahrať v izbe, dokáže sa s vašou pomocou obliecť a obuť alebo sa vie samé najesť a napiť, všetky úkony v škôlke bude zvládať omnoho ľahšie, nakoľko sa bude cítiť nezávislé.
Zoznam zručností, ktoré by dieťa malo ovládať pred nástupom do školy, je pomerne dlhý. Časokrát sa stáva, že v niektorej oblasti dieťa zaostáva, čo je úplne v poriadku. Úlohou rodiča by však malo byť, aby dieťa nastúpilo do školy čo najlepšie pripravené, vďaka čomu bude vyučovací proces pre neho jednoduchší.
Urobte zmeny v detskej izbe
Nástup do školy a škôlky znamená veľkú životnú zmenu, je vhodné preto tomu prispôsobiť aj detskú izbu. Okrem zóny na hranie a spanie je dobré mať aj zónu na učenie - teda písací stôl a stolička.
Časová organizácia
Rozvrhnutie času je počas školského roka veľmi dôležité. Plánujte preto dopredu - kto vyzdvihne deti poobede? Kto ich ráno odvezie do škôlky a školy? Kto s nimi spraví domáce úlohy? Určte si preto včas vaše úlohy a vyhnete sa tak zbytočnému stresu.
Začiatok školského roka je stresujúcim obdobím či už pre vás alebo vaše deti. Je preto dôležité na deti neprenášať stres a udržiavať pred nimi dobrú náladu. Tak ako dospelý potrebuje čas na zmenu, potrebuje ju aj dieťa. Je dôležité byť preto nápomocným a v procese adaptácie mu dopriať čas na pochopenie, oddych a ventiláciu.
Nezabúdajte na maličkosti
Ak sa vaše dieťatko chystá prvýkrát do škôlky, urobte si ráno spolu rituál, vďaka ktorému bude odlúčenie jednoduchšie. Nakreslite si na ruku spolu s dieťaťom srdiečko, urobte si tetovanie alebo si vezmite rovnaké prívesky. Spoločne sa tak dohodnete, že v prípade, že bude jednému z vás smutno, pozriete sa na spoločný talizman a všetko vám zbehne ľahšie. Ide o maličkosť, vďaka ktorej môžu byť prvé dni v škôlke jednoduchšie.
Slová na záver
Podľa slov školskej psychologičky, Mgr. Nikoly De Almeida, je alfou a omegou dobrej adaptácie nepretržitá návšteva prevádzky MŠ. Z jej pohľadu nie je dobré návštevy po pár dňoch prerušiť a to ani v prípade, že dieťa pri odlúčení plače. V MŠ pracujú kvalifikovaní ľudia, ktorí vedia ako dieťa upokojiť či zaujať.
Čas na prijatie zmeny potrebuje rodič ale aj dieťa. Rodič môže byť dieťaťu v procese adaptácie nápomocný tým, že mu dopraje čas, pochopenie ale aj priestor na oddych a ventiláciu. Odporúčame ale neuprekazovať obavy či strach z toho ako to zvládne. Každé jedno dieťa, ktoré nastúpilo do MŠ to vždy zvládlo či už s menšou alebo väčšou pomocou.
